Personlig træner Jeppe Just

Velkommen til
​JustCoaching

Lad os sammen skabe de gode vaner

Jeppe Just har mere end 12 års professionelt arbejde inden for sundhed, træning, coaching og vægttab.

Jeg hedder Jeppe Just, jeg er personlig træner og fitness-træner og jeg har mere end 12 års professionelt arbejde inden for sundhed, træning, coaching og hjælp til vægttab.

Med en bachelor i ernæring og sundhed og med mange års erfaring inden for personlig træning, ​kostvejledning og vægttabsvejledning er jeg klar til at hjælpe dig i en sundere retning allerede i dag.

Hos JustCoaching får du evidensbaseret og relevant vejledning, der tager højde for dine behov.

Kontakt mig nu​

 ​

Kontakt mig nu

Få overskud og styrke med personlig træning

JustCoaching tilbyder personlig træning i hjertet af København

JustCoaching tilbyder personlig træning i hjertet af København. Jeg holder til på Vesterbro, tæt på Frederiksberg, men jeg har kunder fra hele Storkøbenhavn.

"Når jeg træner 1-2 gange om ugen med Jeppe, bliver mit overskud stort og det giver en fantastisk følelse af sundhed i kroppen på alle de andre dage. Jeppes enorme viden om træningsmetoder, fysiologi og kost giver mig indsigt i de små forbedringer, der gør den store forskel i resultater​"

Personlig træning kan bruges som supplement til din egen træning eller sørge for du kommer afsted til træning i en travl hverdag. Brug det til at blive stærkere, få bedre kondition, blive sundere og som hjælp til dit vægttab eller din livsstilsændring. Rigtig mange mennesker får på et tidspunkt brug for hjælp til at tabe sig, og her kan jeg hjælpe dig godt på vej.

Jeg tager udgangspunkt i dig når jeg planlægger dit personlige træningsforløb. Start med at booke et gratis møde allerede i dag

Se priser  Book et møde

Kostvejledning​ som vej til varigt vægttab

For dig, der gerne vil have mere viden og flere redskaber til at tabe dig, opbygge muskelmasse, få mere energi, blive sundere og fremfor alt øge din velvære.

For dig, der gerne vil have mere viden og flere redskaber til at tabe dig, opbygge muskelmasse, få mere energi, blive sundere og fremfor alt øge din velvære.

Hos JustCoaching bliver du uddannet til at være din egen kostvejleder med forståelse for kroppen og den mad, du spiser. Ingen quick fixes, men gerne hurtige og effektive resultater med fokus på langvarige vaner.

For at en forandring kan ske, er det vigtigt, at den sker i dit tempo og at den passer til dig som menneske. Den uperfekte plan, som du rent faktisk følger, er bedre end den perfekte plan, der ender med at blive droppet.

I konsultationen laver vi sammen en kostplan, eller finder retningslinjer for din kost, der kan hjælpe dig i den retning, du gerne vil. Mit fokus er at give dig den viden, der skal til for at din plan holder på den lange bane.

Skal vi skræddersy et forløb så det passer dig bedst?​​

Se priser   Book et møde

Vil du ned i vægt? Få hjælp til vægttab!

Få viden og redskaber til at navigere i vægttabsjunglen. Her får du relevant og evidensbaseret vejledning, så du undgår myter og madstress, der forhindrer dig i at opnå vægttab.

Under et vægttab behøver du ikke følge stramme kostplaner og træningsregimer for at få resultater og der findes ikke én metode der nødvendigvis er bedre end en anden. Hvis man taber sig, er det fordi man har været i kalorieunderskud, og det er ikke afhængigt af hvilke fødevarer der er på din tallerken eller om du har trænet på en bestemt måde.

Hos JustCoaching fokuserer jeg som personlig træner på dine vaner omkring spisning og fysisk aktivitet og i det arbejde finder jeg konkrete løsninger, der vil hjælpe dig med at tabe dig.

Vi lever i et fedmefremmende samfund, hvor der desværre også findes utrolig mange dårlige og forkerte råd. Derfor er det vigtigt at vi benytter os af en evidensbaseret og relevant tilgang til vægttab.

Ingen madmyter, detox, slankekure eller andet bullshit hos JustCoaching. Kun effektiv hjælp til vægttab!


Se priser  Book ​et m​øde

Priseksempler hos JustCoaching​

​Hvad koster en personlig træner?

Mine priser starter ved 2000 kr., og for dette får du 3 gange 60 minutters personlig træning. Jo mere du vælger ad gangen, jo mere får du for dine penge.

Kontakt mig, hvis du har spørgsmål eller specielle forhold, der skal tages hensyn til. Jeg er sikker på, at vi finder en løsning.​ Du kan ringe til mig på telefon 61 18 18 64 eller sende en mail på justcoachingdk@gmail.com.

Personlig træning​

Kostvejledning

Kontakt JustCoaching

Din Personlige Coach

Vesterbrogade 76, 2. sal
1620 København
Danmark

justcoachingdk@gmail.com

61 18 18 64

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Sociale medier

fb-ikon  twitter-ikon  linkedin-ikon

© 2018 by Just Coaching